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在我们的生活中，桂圆也被称为龙眼，通常在七月和八月成熟，桂圆是一种甜蜜蜜的水果，并有良好的滋养作用，尤其是对女性有很大的帮助。那么吃桂圆到底有什么好处呢，吃龙眼也就是桂圆的禁忌是什么？现在我们就来看看相关的内容。

一、女性吃桂圆的好处

以下是吃桂圆对于妇女健康的6大优势：

1、调理体质：多饮龙眼茶，可改善精神力量，改善虚寒体质。

2、改善气色：中医说，女性需要补充血气，常吃桂圆的女士，脸色会红润饱满。